Вредный аппетит!

[Mello_834]

Вредный, вредный у меня аппетит!
Сутра его нет. СОВСЕМ нет. Он вообще, едва ли не в отрицательные значения уходит - залить в себя стакан с шипучей витаминкой сродни подвигу!
Скушать яблочко или еще чего - нереально. просто выворачивает при одной только мысли.
Холодильник я закрываю с таким лицом, что можно подумать я там внезапно портал в центральную клоаку города обнаружил...
В общем, нет аппетита по утрам.
А как приду на работу, посижу, поработаю часик-полтора, так вдруг начинаю понимать, что желудок сам себя переваривает потихоньку...
Ибо жрать внезапно ОХОТА. Видимо желудочная система не сразу просыпается, а чуть погодя...
И потом еще почти весь день мучает меня своими желаниями до самого вечера.
Вроде бы всё просто решаться должно - поди да поешь, но стоит только дождаться обеденного перерыва, как желудок, удостоверившись в том, что его никто кормить не собирается, снова теряет аппетит. Так сидишь, думаешь " а есть-то и не хочется... и не пойду я на обед, лучше поработаю...." а под вечер потом такое начинается...
Нет, определенно надо ссобой брать яблоко-банан-бутерброд, и удоволетворять потребности на месте, сразу после их возникновения...

Comments

[Болотный Пёс]

Сутра у многих аппетита нет... Это нормально - во сне пищеварение не работает почти, насколько я знаю, ибо это очень энергозатратный процесс, и утром организм просто не успевает раскочегариться. Я сам сутра ем только йогурты, и ничто боле тяжёлое в меня не лезет.

[Mello_834]

Болотный Пёс, угу) Просто было время вроде как приучил себя по утрам хоть что-то есть... Некоторое время вполне себе полноценно завтракал... Но тогда-то высыпася. Сейчас не высыпаюсь - утро каждый раз аннулирует сон))) Не в том смысле, что мало сплю, а в том, что сколько бы ни спал - отдохнувшим себя не чувствую. Понятное дело, что организм отказывается тратить драгоценную энергию на переваривание пищи, пока совсем не прижмёт...
А вообще йогурт - неплохая идея. Для начала. Должно получиться.

Нет, определенно надо ссобой брать яблоко-банан-бутерброд, и удоволетворять потребности на месте

именно
Помню время, когда есть не хотелось вообще ни в какое время суток.
Зато теперь скажи "еда" - и услышишь топот радосных ног и нарастающее "гдегдегде???" XD
Мб потому, что есть теперь нужно прекращать часов за 5 до сна и организм успевает оголодат))

[Mello_834]

Die Totgesagte, ок. Перд сном не поглощать.
Но вот подиж ты! Не хватает энергии на житиё и переваривание! Вот скушал коржик, запил йогуртом.... И таааак спать охота! Боюсь лишнгий раз моргнуть! о_о

Mello_834, зеленые чайки, элеутерококк и эхинацея в помощь (только с последними осторожно, ибо на спирту, но с черным чаем вкусненько))
Также могу посоветовать какао - питательно/эндорфинчики/как ни странно, полезно для желудка
А вообще да, сху у всех жктшников - беда. Зато мы никогда не растолстеем, лол))

[Mello_834]

Die Totgesagte, а... ТОЧНО! Когда ты просыпаешься мёртвый, этож те самые три буквы, две их которых "Х" и "У"! Синдром Хронической Усталости!
Собственно, по симптомам - именно то, что я прокручиваю время от времени в голове, занимаясь очередной самопроверкой. Это хорошо. Потому как знаю, где корни. В следующий четверг очень надеюсь удалить.